Edzésleírás
200 gy bem
200 gy tech
200 gy otos lev gy, 200 gy hetes lev gy x 2
4x200 gy / 3:15-ok /
200 mell
150 hat lev
sokan voltunk a savban
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.3 | 21:44 | 2.76 | 0 | 0 | 0 |