Edzésleírás
Kényelmesen, lazán. Utolsó 10 hosszban 1-1 hossz erős és pihenő tempó. 10 hosszok:
7:37; 8:00; 7:46; 7:40; 7:28; 7:40
Jól esett :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:10 | 1.98 | 23:19 | 2.57 | 0 | 0 | 0 |