galagyuri 13 km Futás 2009-07-28-n 18:25-kor

galagyuri futás

2009.07.28 Kedd, 18:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:42

Távolság

13 km

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Lajos - HHH, RunningLacaval es Gabor baratjaval. Jo hangulatu futas volt, felfele kicsit lemaradtam, a vegere azert eleg volt mara.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:42	13	04:54	12.24	0	0	0	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

globetrekker79 5398 napja

Kemenyek vagytok. Utana Lacaval meg osszefutottam a Nepligetben is.....irtam is neki, hogy retteghetnek toletek az etiopok, ha igy folytatjatok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.