Edzésleírás
Gemenci km-ek könnyen futva. Újabb élvezetes erdei edzés, kellemesen elfáradtam. Teljesen véletlen, h az utolsó 4 hosszúm 19-20-21-22 km. Lényeg, h ma is mozogtam! Mindig egy kicsit erősebb az ember :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 22 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |