manka bringázás

2009.07.27 Hétfő, 16:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:45

Távolság

38.48 km

Tempó

02:14 p/km (26.92 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

30 perc melegítés, 2 x 5 x 15 mp max- 1 pp,szériák között 3 pp,40 perc levezetés.Kemény edzés volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:45 38.48 02:14 26.92 0 0 0 178 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar Rs200sd