Edzésleírás
Piros 85. Nagyon elfáradtam, de problémamamnets volt. AZ első 42 kirin túl magas pulzus (155), utána estére jó lett (135).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12:48:28 | 87.61 | 08:46 | 6.84 | 3000 | 0 | 0 | 139 |