levix futás

2009.07.27 Hétfő, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:00

Távolság

20 km

Tempó

04:39 p/km (12.90 km/h)

Edzésleírás

Lassab tempóval az elején,a közepe táján már ment a jólesö 4,10-4/km.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:00 20 04:39 12.90 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!