foxmulder futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:20:00Távolság
3 kmTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Edzésleírás
Az első kocogás babakocsival. A megfelelő útvonalak (terep, világítás, forgalom) felderítése, kipróbálása.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:00 | 3 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
janosib 3141 napja
Akkor jó, főleg, hogy ilyen könnyen "hozzászokott". Most viszont már nem hagyhatod abba ;-)
foxmulder 3147 napja
Nekem jót tesz egy kis mozgás, a gyerek meg viszonylag passzív. Ha abból indulok ki, hogy ebben a korban az egyik legszebb érzelmi reakció, amikor elalszik a kölyök, akkor azt kell, hogy mondjam, hogy a gyerek is élvezi a friss levegőt és a mozgást.
janosib 3148 napja
Ez a derék :-)
Remélem élvezitek mindketten...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
foxmulder 3140 napja
Nem is szándékozom abbahagyni. Csinálom, amíg időm engedi, és nincs túl nagy ellenkezés :)