Fari bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:47:43Távolság
19 kmTempó
02:31 p/km (23.89 km/h)Pulzus
Átlag
173
Minimum
0
Maximum
182
Edzésleírás
Tirpák verseny..cél az volt,hogy 3 db 6.30 as kört menjek,sikerült,de utána 2 kör regeneráció kellett,utsó 2 körön megint erősebb voltam kicsit...nagy gyalogosforgalom volt,de megoldottuk..ezért felesleges messzire menni versenyre,ennél a pulzusnál régen se tudtam többet,Kisjózsi,és Janika garantálta a nagy terhelést..jó volt,és nehéz
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:49 | 19 | 02:31 | 23.84 | 0 | 0 | 0 | 182 | 173 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
