hortenzita 13.6 km Futás 2015-10-24-n 09:04-kor

hortenzita futás

2015.10.24 Szombat, 09:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:41

Távolság

13.6 km Szint: 10 m

Tempó

04:32 p/km (13.23 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Géza bácsi edzése a félmaratonistáknak

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:16:27	3.4	04:50	12.40	10	159	147
00:15:00	3.4	04:25	13.60	0	0	0
00:15:02	3.4	04:25	13.57	0	0	0
00:15:12	3.4	04:28	13.42	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

hortenzita 3142 napja

Ask my coach, please!

GrofUr40 3143 napja

And, what is the practical application of this? :-(

Felszerelések

Nike Lunarglide 6 (szürke-zöld)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.