Edzésleírás
Nike, Margitsziget.
3.2 km bem-lev (20'), 5.3 km szigetkör (19:48): 3 km-ig 4 perc/km (11:55), utána ami belefért...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:48 | 8.5 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |