tsoma 100 km Futás 2015-10-17-n 10:00-kor

tsoma futás

2015.10.17 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

10:10:01

Távolság

100 km

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Edzésleírás

Velence, Optivita Kupa 2015, 4. állomás.

Óóóó, vajon az "öreg hiba" (elfutni az elejét) mikorra kopik ki?

Pedig minden adott volt: körülmények, frissítés, ráhangolódás. (jó: a felkészülés messze volt az ideálistól...)

Talán majd lesz ennek emlékére egy hosszabb "szösszenet" is....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
10:10:01	100	06:06	9.84	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

benifurnstall 3125 napja

Gratula ! Mennyire futottad el ? Neked mar megy szerencsere szinte emlekezetbol! :-)

Felszerelések

Asics Gel Nimbus 17 - Zöld Út

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.