rrroka futás

2015.10.18 Vasárnap, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:37:00

Távolság

23.8 km

Tempó

06:36 p/km (9.10 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Gátra le 3 kör, haza, végre futócsoporttal beszélgetve, könnyen.

A végére kisütött nap, vékony nadrgá, vékony hosszú felső+póló bőven elég volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:37:00 23.8 06:36 9.10 0 0 0 128
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!