Edzésleírás
Egy hét kihagyás (pihenés) után. Màr nagyon hiányzott. Dunaparti összevisszák, eftomival történő örömteli talàlkozás, 4 km közösen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:12 | 19.2 | 05:41 | 10.55 | 77 | 0 | 0 | 0 |
No és a gyros, meg a pacal, meg a sör? Élni tudni kell, cimbi ... :-)
mrfuci 3151 napja
látod, te is pihensz egy kicsit aztán gyorsulsz :D Egs! A pacalt is meg a sört is! :P