Edzésleírás
először erdőbe kicsit,utána kótaj-buj -nyíregy-sóstón másfél kör Vinisekkel,pont jó volt a végére egy kis magasabb fordulatszám..pulzus alacsony
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:06:00 | 62 | 02:02 | 29.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | 124 |