Edzésleírás
Az utolsó 1 km-en tempóra váltottam. Rég futottam egy hét alatt ennyi km-t. :) Cipő lassan 1 éves és kb. 1200 km van benne, de nem látszik meg rajta.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:18 | 12 | 05:52 | 10.24 | 98 | 0 | 0 | 0 |