Edzésleírás
Rövidben kocogtam, 13 fok körül, bár nem nagyon fáztam. Pulzus egekben, tempó 6 perc körül... De jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:34 | 15.8 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 170 | 158 |