Csaba43 futás

2009.07.23 Csütörtök, 07:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:55

Távolság

14 km

Tempó

04:47 p/km (12.55 km/h)

Edzésleírás

Desi a hetesig és vissza ma nagyon meleg volt de megérte kifutnom mert láttam 1 gyönyörű 6kilos nyurgapontyot amit éppen szákoltak és találkoztam Tomi sporival aki ugy száguldott mint a gyorsvonat.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:55 14 04:47 12.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5437 napja

A Tomika előled futott mert félt ,hogy lealázod:-)
Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5437 napja

Valóban nagyon gyors vagy. Gratulálok!!!
Rita 34 képe

Rita 34 5439 napja

Ej, ha!
Ez igen! Gratulálok a sebességhez! :)
Frida képe

Frida 5439 napja

Gratulálok!
1/2 8-kor már igazán nagyon meleg volt. Szép teljesítmény.
Egészségedre!
steve71 képe

steve71 5439 napja

Tomi mindig gyorsvonatozik.:D
Egészségedre Csabi,jó a tempó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!