Edzésleírás

Spining egyedul. Miutan hetfon 2 bordatorest diagnosztizaltak kihagytam 5 napot fullra. Hozzatartozik h nem is tudtam volna semmit mert hetfon mindent nehez volt csinalni. Szurt mindentol az oldalam. 5 hetet mondtak...egy xxxva gokarttol.. Hozzartozik szinten sebesz baratom nem lat torest a rontgenen. Mindenesetre hetfon nagyon fajt de igen jol gyogyult es csokkent a szuras. Fejben is rossz volt "szerencsere" fullos hetem volt meg este is minden nap igy gondolkozni nem volt ido... Igaz fizikalisan nagyon szetesettnek erzem magam es zavar h testosszetetelben sem vagyok eros.

Az oszi tervek persze mind kukaba mentek.. A tudas utjara szeretnek mar elindulni. Mint futottak meg kategoria.. A maratont viszont nagyon sajnalom es a csapatot is..:(

Nade mara egesz jo lett ugy ereztem bringazni mar tudok. Igy is volt, alig ereztem bringa kozben. Benne 3x5p kiallas. Vegere kicsit rosszabb de mikor abbahagytam mintha meg jobb lett volna.

1 hozzászólás

korpaZASZ 3137 napja

Hat ez nagyon bosszantó! Sajnalom, hogy ez történt, remélhetőleg korábban felepulsz, mint amit az orvos mondott, a tegnapi kis futas máris nagyon bíztató. Azt hiszem, jobb ha az ember a dodzsemet is elkerüli lassan...