Béla 153 km Bringázás 2009-07-22-n 06:15-kor

Béla bringázás

2009.07.22 Szerda, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:45:00

Távolság

153 km

Tempó

01:52 p/km (32.21 km/h)

Edzésleírás

80 km egyedül Bácska körön, aztán frissítés(száraz mez, innivalós kulacs feltöltése) után a fiatalokkal bolyozós 73 km a Bácska körön(33-38, a végén 41 km/h-s tempóban)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:45:00	153	01:52	32.21	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.