Edzésleírás
vaj.Anival futottam Ady -ligetről a békás "tó" -ig . Utolsó napunk volt,mert Ani hétvégén már haza megy . Jó volt ez a kis futkosás ,ha csak néhány nap jutott akkor is :)A gyümölcsösben jól belaktunk a ringló szilvából .A békásnál meg a szúnyogok belőlünk . Sajnos mire haza értem egy mentő állt előttünk ,halálra rémültem . anyukámat vitte el ,mert begörcsölt a hasa nagyon durván , (lehet epe) így a futásomat neki ajánlom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:48 | 6.5 | 07:12 | 8.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
nyaff 5436 napja