Zolo 12.12 km Futás 2015-09-28-n 00:00-kor

Zolo futás

2015.09.28 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

12.121 km

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Edzésleírás

Maloval egy kor meg egy fel, utana elkoszontunk. Majd a szembe futo Annamariekhoz csatlakoztam. Rékus végre visszatért. Balázs is befutott, de aztán nem futott csak másfél kilit. Kicsit végre ő is tudott lazítani. Nem mondjuk el ezt Dávidnak... :D

Utana a rendorsegnel kis futoiskola, 6db repulo, es home run.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:00	12.12	04:52	12.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.