Tamás55 futás

2015.09.28 Hétfő, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:52

Távolság

12 km

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Edzésleírás

24:46, 24:26, 9:40. Volt egy kis izomlazam is a tegnapitol, de jobban ment, mint vártam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:52 12 04:54 12.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 3164 napja

Naná, hogy jól ment! Egészségedre! :)

RunKa képe

RunKa 3164 napja

Vagy az ürge ma fürge :D  Egi, klassssz !!!!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3164 napja

Izomlázas Fürge Ürge!:)

Egészségedre!

Felszerelések

Adidas Boost Sequence 7