aviczian 24.7 km Futás 2015-09-27-n 08:00-kor

aviczian futás

2015.09.27 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:22:20

Távolság

24.7 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Edzésleírás

Persze a pulzusmérőmben 1 km után lemerült az elem. Eléggé zavart a pulzus nélküli futás, de végül jól sikerült a dolog. Kellet volna vizet vinni, mert a 13 km körüli tankolás túl későn volt. 2 gélt ettem meg, a végén pedig utolért Adrienn, akivel gyorsabb tempóra kapcsoltam. Így kényelmesen odaértem a PICK futás rajtjára

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:22:20	24.7	05:46	10.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.