Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:02:00Távolság
96.6 kmTempó
01:53 p/km (31.85 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Doki reggel sajna lemondta a hegyi etapot,így maradt:ibrány-rakamaz,és vissza....odafele ibrány keresztig viszonylag lazán,a kereszteződésnél láttam nem messze egy traktor.Utánamentem,170-180bpm.és paszabnál utólértem.Gáváig mögötte,de néha lemaradtam,ne essen le a pulzus nagyon..onnan tivább rakamaz.visszafelé ugyanarra,szopó szembeszél természetesen..de régen voltam erre,és de régen volt ilyen jó edzésem
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:02:00 | 96.6 | 01:53 | 31.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
