b-attila futás

2015.09.21 Hétfő, 14:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:57

Távolság

12 km

Tempó

05:10 p/km (11.62 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
88
Maximum
185

Edzésleírás

Ártér, vissza töltés - a vége tempósra sikeredett.
(5.35, 5.52, 5.55, 5.26, 5.27, 5.05, 5.03, 4.57, 4.52, 4.48, 4.39, 4.13)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:57 12 05:10 11.62 0 88 185 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!