francz futás

2015.09.19 Szombat, 11:08:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:49:14

Távolság

22 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
157
Maximum
208

Edzésleírás

3. Marosmenti félmaraton Makó

10 km: 47:44; 20 km: 52:27; 1,1 km: 9:01 (elszúrták a távot).

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:49:14 22 04:58 12.08 0 157 208 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!