CsiriBá 21.1 km Futás 2015-09-13-n 00:00-kor

CsiriBá futás

2015.09.13 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:51

Távolság

21.1 km

Tempó

03:30 p/km (17.14 km/h)

Edzésleírás

Wizzair félmarcsi

Táv teljesítve, 73:51. Kicsit jobbat akartam, de most ezt dobta a gép:-) Azért az öreg fiúk (M35) között meglett a 3. hely (Gábor és Dani után), az OB-gatók nélkül pedig 1. Gratula a Gepárd női csapat győzelemhez, és a férfi 3. helyhez! Jó kis verseny volt, az időjárásra most senki sem panaszkodhat, nem csináltam túl meleget!:-)

ui: egy kicsit talán túl belekényelmesedtem a boly tempójába, sakna folyamatosan lassul, de nem akartam pont a pofaszélben vezetni. Aztán előre álltam, de nem igazán sikerült a visszagyorsulás....:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:51	21.1	03:30	17.14	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

borlali 3177 napja

Gratula Szabi! A tempó örök! :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.