Edzésleírás
Az első esti szinte ejszakai játék. 14-es karika belvárosi kóválygásokkal. Ahogyesikúgypuffan kisebb tempókkal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:30 | 17.5 | 05:48 | 10.34 | 77 | 0 | 0 | 0 |
látom beálltál az 5:50-es tempóra... egs, ugye milyen jó este futni... én szinte csak akkor tudok :D
Levicopter 3185 napja
és miért volt 14 éven felülieknek ?????