Edzésleírás
Benne 200 m deszkás gyakorlat és bólyával kb. 600 m gyors illetve hát- és mellúszás is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:00 | 2.1 | 25:14 | 2.38 | 0 | 0 | 0 |