Edzésleírás
Montizás Vörös Milánnal Baja Munkás u.-Nagy Pandúr-Zsilip-Vodica túraúton(sűrű növényzet, nehéz terep)-51. út-erdőn keresztül Csátalja felé-földutakon és erdőben Gara felé-Vaskútig aszfaltút és kerékpárúton vissza Bajára.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:58:33 | 63.1 | 02:50 | 21.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |