levix 20 km Futás 2009-07-19-n 09:00-kor

levix futás

2009.07.19 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:00

Távolság

20 km

Tempó

04:57 p/km (12.12 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

122

Maximum

180

Edzésleírás

Jolesö laza futás.A hömérséklet ideális.Csak a szél ugy tünt nekem hogy mindég szembe fújt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:00	20	04:57	12.12	0	122	180	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pleko 5406 napja

Egészségedre Levi! Bezzeg én még tegnap délelőtt majd megpusztultam a hőségtől. Ez nem igazság! Ma meg pihi.Holnaptól meg megint jön a hőség.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.