Edzésleírás
Szilvásvárad - Istállóskő, hegymenet gyakorlás. izomláz, lefele szétvert combok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:33:00 | 17.7 | 08:39 | 6.94 | 750 | 0 | 0 | 144 |