RemAti futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:19:50Távolság
15 kmTempó
05:19 p/km (11.27 km/h)Edzésleírás
Futapest III. Turai terepfutóverseny. Sok probléma után egy nagyon jól sikerült őszi nyitány. A táv első 7 km-je végig jó volt. Sajnos a fordító után a felerősödő szél nagy ellenfél lett. 9-10 km között végig úgy éreztem, hogy egy helyben futók. Holtpont nem volt, de szelet nem tudtam fejben lerendezni és így nem jött össze a véghajrá és jobb időeredmény.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:50 | 15 | 05:19 | 11.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
picikata 3178 napja
A szél csak csak akkor barát, ha hátulról fúj....különben egy szélmalom harc... :)
Igy is jó tempót sikerült hoznod...Gratulálok!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 3172 napja
Hátulról sem mindig barát. :)