Edzésleírás
Vaskúti bringa úton Bajától délre 3 km-re lefordultam az enyhén hullmámos szántóföldi utakra. Kocogósan-könnyedén futottam, tetszett a terep, így egy kicsit több is lett, mint gondoltam mára.
A héten elégedett vagyok a mennyiséggel és a minőséggel egyaránt. Kis úszás is bekerült kiegészítés jeleggel. Szép hetet zártam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 16 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |