Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:52:00Távolság
88.5 kmTempó
01:57 p/km (30.87 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
ibrány strand-bercel-gáva-rakamaz(alsó úton,ami szinte már járhatatlan)haza....kótaji elágtól csináltam 2-3-4-5 perces résztávokat 160 bpm 2x,ugyanannyi pihenőkkel..rakamaztól magasabb pulzus..szerencsém volt,gáváig egy kis felhő eltakarta a napot,utána viszont meleg volt,árnyék nuku
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:52:00 | 88.3 | 01:57 | 30.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gida 3169 napja
Jó tempó