galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:08Távolság
9.09 kmTempó
04:32 p/km (13.26 km/h)Edzésleírás
Kazalbol a romaira. Folyamatosan adtabb lentebb a celokat mara de azert futni elindultam . Rosszabbnak ereztem a hatam mint tegnap gondoltam akkor minek.. De lagalabb lesz vmi edzes. Nem is volt jo de vegul jobb mint vartam. Fajt de aztan nem erosodott igy 3-tol stabilan vegigfutottam. Meleg volt amugy sem esett jol a futas. Utana strand Dunabogdanyban. Az mindig csodakat tesz....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:08 | 9.09 | 04:32 | 13.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ZeRoberto 3173 napja
Pihenj Mester, pihenj...kell az, az is csodákat tesz:-) hát még a dunabogányi stranddal egybekötve:-)