pamarcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:00Távolság
19 kmTempó
05:47 p/km (10.36 km/h)Edzésleírás
709. Futás
Az esti futásnál nagyon párás volt a levegő és mire a találkozóhoz odaértem, kiderült, hogy én vezetem a 18 kilométeres szakaszt, mert Bertold csak 10 kilit fut, még menni kellett valahová neki. Együtt indultunk, majd a Szent István hídnál kiderült, hogy csak hárman megyünk hosszabbat. A híd után a gáton jöttünk, majd a Cora mellett a Tiszaliget. Már a ligetnél ketten maradtunk, egy fiatal fiúval futottam, aki most készül az első félmaratonjára.
Végül 19 kilit futottam, mert még haza is kellett jönnöm.
Kellemesen elfáradtam
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:00 | 19 | 05:47 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
