sgabor6 futás

2015.08.26 Szerda, 18:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:00

Távolság

8.5 km

Tempó

04:28 p/km (13.42 km/h)

Edzésleírás

Nike, Margitsziget.

5.3 km bem. (25:00), 4x100 m repülő (1:16), 1600 m (mérföld) max (5:04), 1.2 km lev. (6:40).

eredmények

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:20 8.5 04:31 13.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!