hidemano0o futás

2015.08.26 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:40

Távolság

7.29 km

Tempó

04:12 p/km (14.26 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

ki bikásott 1sima 4 lendületes 2sima 1 lendületes majd haza

 

lenduletesek 4es 3:35 ~kb 3km majd az utolso 3:43 770m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:40 7.29 04:12 14.26 0 0 172 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!