Edzésleírás
terepen sóstó,onnan aszfalt kemecse-megyer-beszterec(közbe egy horgásztó megtekintése)tiszatelek-terepen ibrány strand-nyírszőlős-terepen sóstó,és terep haza..egész jól ment,tiszatelekig szívatós szél,utána kicsit jobb volt..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:51:36 | 83.4 | 02:03 | 29.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | 129 |