CsiriBá 42.2 km Futás 2015-08-16-n 00:00-kor

CsiriBá futás

2015.08.16 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:31:17

Távolság

42.2 km

Tempó

03:35 p/km (16.74 km/h)

Edzésleírás

Sikerült!! A tavalyi EB győzelem után megvan a Szenior Világbajnoki cím is, 2:31:14-es idővel:-) Nem adták könnyen, nagyot meccseltem egy francia sráccal, 35-nél sikerült csak leszakítanom. A rajtnál hűvös 17 fok, de így utólag még ez is belefért, legalább időben jót sikerült menni, pedig a pálya nagyon technikás volt, kb. olyan, mint amikor a Spar Maratonon a végén a Ligetben keringünk, megspékelve néhol egy kis földúttal, meg szinttel:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:31:17	42.2	03:35	16.74	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.