kopi60 futás

2015.08.21 Péntek, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:58:30

Távolság

10 km

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Edzésleírás

futásra teljesen kikészitett a bringa..összeszedtem magam,de voltak nehezebb pillanatok első körben wc..stb...mindegy ob.7 lettem és ez  nagyon jó nekem...ismerve az elmúlt hónapokat és heteket...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:30 10 05:51 10.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Andibandi képe

Andibandi 3171 napja

Gratulálok! Tiszteletre méltó teljesítmény!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!