kopi60 bringázás

2015.08.21 Péntek, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

42 km

Tempó

02:03 p/km (29.30 km/h)

Edzésleírás

Budai rakparton,Kopaszi gáttól az északi vasuti hidig majdnem...kétszer...nagyon nehéz volt ez vette ki belőlem a legtöbet.itt is volt hiba..depóból kijőve alánc leesett idő megy..láncot visszarakni segitség tilos...táv két km hosszabb..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:00 42 02:03 29.30 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!