Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:25:37Távolság
67.8 kmTempó
02:09 p/km (27.94 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
korai indulással,ibrány strand,terepen..kifelé pofaszél,pontosan 1h 15 percnél fordultam..vissza kicsit kerültem,betonon mentem be ibrányba,mert a töltésnél összeszedtem a sarat a kerékre..a bicaj nagytányér 7 alá nem váltott le valamiért,így a mai edzés fixi lett,csak a pedálfordulaton tudtam változtatni..vissza 1h 10 perc..éhgyomorra mentem,nem volt gond
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:25:37 | 67.8 | 02:09 | 27.94 | 0 | 0 | 0 | 161 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
