Deseda95 18.23 km Futás 2015-08-17-n 15:47-kor

Deseda95 futás

2015.08.17 Hétfő, 15:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:56

Távolság

18.23 km

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Edzésleírás

Ma ismét hazai pályán indultam. Felhős égbolt alatt, már kánikula mentes körülnények között vágtam neki as távnak. Több futóval is találkoztam, de mind ismerték a magyar nyelvet. A parton már elfogytak a horgászok, de egyeikm irónikusan beszólt, hogy vége már a maraton futóversenynek. Azt válaszoltam, hogy én már a következőre készülök. A hídnál rövid pihi, majds irány vissza. Megkezdődött a verseny felhőkkel. Szerencsére már a Berzsenyi parkban jártam, mikor megindultak az égi ereszek.A mozgás jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:33:56	18.23	05:09	11.64	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 3187 napja

Egészségedre a hosszú futás Gyuri!!

kopi60 3188 napja

sok süket csendes bolond...

Andibandi 3188 napja

Azért elég fülledt idő volt délután, egészségedre mégis a futást!

Talán a pecásokat zavarta ez az egyedülálló verseny?! Persze, aki nem fut, nem érti. :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.