Edzésleírás
Jucussal és Gankival. A körön indultunk, Ft.-nél összetalálkoztunk Ildivel és Dórival, együtt felmentünk és jó sokáig beszélgettünk. Majd tovább a körömön, Vny.-től zöldön Cshny., kéken (itt Reicher Norbival találkoztunk) vissza és le.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 12.1 | 08:16 | 7.26 | 458 | 0 | 0 | 0 |