pamarcsi futás

2015.08.15 Szombat, 09:10:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:38:02

Távolság

7.2 km Szint: 100 m

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Edzésleírás

704. Futás

I. Ro-ly Blau Kupa Cserépfalun. Eredetileg 8 km lett volna. I. Hely

Gyorsan az élre futottam, utána már senki nem tudott utánam jönni. Bükkzsércre mentünk át, majd onnan vissza.

Jó kis dombos futás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:02 7.2 05:17 11.36 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!