galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:09Távolság
13.22 kmTempó
04:24 p/km (13.64 km/h)Edzésleírás
Zamardi-Bfoldvar. Holnap nyaralas-edzotaborba vonulok a Taljanok foldjere igy utban odafele lejottunk Zamardiba. Itt egy konnyu atmozgato. Meleg volt, boven 30 felett. Osszessegebn azert nem ment rosszul. Eros nem voltam. Utana a kis csaladom kerestem de elkerultuk egymast. Viszont igy meg furdoztem egyet a balcsiba. Uszas is volt de nem irom be...5:00 egy megallassal. Jo volt, jol esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:09 | 13.22 | 04:24 | 13.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Pityipintyo 3189 napja
Jó nyaralást nektek. ma este mi is indulunk de követem az olasz edző táborodat.pasta fagyi pizza azért férjen bele.néha meg egy kis halacsKa.