hencs007 jóga

2015.08.12 Szerda, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Edzésleírás

Régesrég voltam már ilyen típusú órán és húúú, de jó volt. További nyúlások, érezhetően centivel hosszabb vagyok. :-D :-D :-D

Na, de a lényeg, h a múlt heti vad túrázás/futás megterhelő volt az izmaimnak, iszonyú hálásak most minden mm nyújtásért. Újabb bizonyíték, igenis egyensúlyra kell törekedni, na. :-)

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!